En sixième, l'élève doit atteindre le niveau 1 et à partir de la cinquième, le niveau 2 lorsque l'activité a déjà été abordée en sixième.

Demi-fond
Niveau 1
Réaliser la meilleure performance possible dans un enchaînement de 2 ou 3 courses d’une durée différente (de 3 à 9
minutes), en maîtrisant différentes allures adaptées à la durée et à sa VMA, en utilisant principalement des repères
extérieurs et quelques repères sur soi. Etablir un projet de performance et le réussir à 1 Km/h près.

Niveau 2
Réaliser la meilleure performance possible sur un temps de course de 12 à 15 minutes, fractionné en 3 à 4 périodes
séparées de temps de récupération compatibles avec l’effort aérobie, en maîtrisant différentes allures très proches de sa
VMA et en utilisant principalement des repères sur soi et quelques repères extérieurs.
Etablir un projet de performance et le réussir à 0,5 Km/h près.

Haies
Niveau 1
Réaliser la meilleure performance possible sur une distance de 30 à 40 mètres, avec 3 à 4 haies basses, en enchaînant des
courses inter obstacles avec un nombre identifié d’appuis sur le parcours le plus adapté à ses possibilités.
Respecter les règles de sécurité Assumer au sein d’un groupe restreint les rôles d’observateur et de chronométreur.

Niveau 2
A partir d’un départ commandé réaliser la meilleure performance possible sur une distance de 40 à 60 mètres, avec 4 ou 5
haies de 70 à 84 centimètres de haut, en élevant le moins possible son centre de gravité et en réalisant 4 appuis dans
l’intervalle le plus adapté à ses possibilités.
Assurer le recueil de données fiables. Construire et apprécier l’efficacité de ses actions à partir de repères sur soi et
d’observations extérieures.

Hauteur
Niveau 1
A partir d’un élan étalonné de 4 à 6 appuis, réaliser la meilleure performance possible, de façon sécurisée, en alignant le
trajet avec la trajectoire.
Assumer dans un groupe restreint le rôle d’observateur.

Niveau 2
A partir d’un élan étalonné et accéléré de 6 à 8 appuis, réaliser la meilleure performance possible, avec un nombre limité
d’essais, en utilisant un franchissement dorsal de la barre en son milieu.
Assumer dans un groupe restreint les rôles d’ observateur et de juge.

Javelot
Niveau 1
A partir d’un élan réduit, réaliser la meilleure performance possible, par un lancer à bras cassé en recherchant un point de
chute de l’engin dans l’axe de l’élan.
Respecter les règles de sécurité.

Niveau 2
Réaliser la meilleure performance possible avec un nombre limité d’essais en enchaînant sans rupture prise d’élan et phase
finale de double appui.
Construire et réguler l’efficacité de ses actions à partir de repères sur soi et d’observations extérieures.

Relais vitesse
Niveau 1
Réaliser la meilleure performance possible dans un relais de 2 x 30 mètres en transmettant le témoin en déplacement, dans
une zone imposée.
Tenir les rôles de donneur et de receveur. Assumer au sein d’un groupe restreint le rôle d’observateur.

Niveau 2
A partir d’un départ commandé réaliser la meilleure performance possible dans un relais de 2 à 4 x 40 à 50 mètres, en
ajustant les vitesses et en utilisant l’élan autorisé pour une transmission du témoin dans la zone réglementaire.
Elaborer avec ses coéquipiers un projet tactique. Assumer au sein d’un groupe restreint les rôles d’observateur, de starter, de juge et de chronométreur.

Natation longue
Niveau 1
A partir d’un départ plongé ou dans l’eau réaliser, sur une durée de 6 minutes, la meilleure performance possible en nage
ventrale et dorsale en optimisant l’équilibre, la respiration et les phases de coulée.
Respecter les règles de sécurité et d’hygiène. Assumer le rôle d’observateur.

Niveau 2
A partir d’un départ commandé réaliser, sur une durée de 12 minutes, la meilleure performance possible principalement en crawl en tirant bénéfice des virages et en recherchant l’amplitude de nage.
Elaborer un projet d’action par rapport aux modes de nage, l’annoncer et le mettre en oeuvre. Assumer au sein d’un groupe restreint les rôles, de starter et de chronométreur.

Natation de vitesse
Niveau 1
A partir d’un départ plongé ou dans l’eau, réaliser la meilleure performance possible sur une distance de 25 mètres en
crawl en adoptant l’équilibre et les trajets moteurs les plus efficaces.
Respecter les règles de sécurité et d’hygiène. Assumer le rôle d’observateur.

Niveau 2
A partir d’un départ commandé réaliser la meilleure performance possible sur une distance de 50 mètres selon 2 modes de nage, ventral et dorsal, en optimisant le plongeon, le virage et le rapport amplitude fréquence.
Assumer au sein d’un groupe restreint les rôles de starter et de chronométreur

Course d’orientation
Niveau 1
Choisir et conduire un déplacement pour trouver des balises, à l’aide d’une carte, en utilisant essentiellement des lignes
directrices simples dans un milieu nettement circonscrit. Gérer l’alternance des efforts.
Respecter les règles de sécurité et l’environnement.

Niveau 2
Choisir et conduire le déplacement le plus rapide pour trouver des balises à l’aide d’une carte en utilisant essentiellement
des lignes et des points remarquables, dans un milieu délimité plus ou moins connu.
Gérer les efforts en adoptant des allures de course optimales en rapport au milieu et au moment du déplacement.
Respecter les règles de sécurité et l’environnement.

Acrosport

Niveau 1
Concevoir et présenter un enchainement maitrisé d’au moins 4 figures acrobatiques, montées et démontées de façon
sécurisée, choisies en référence à un code commun, reliées par des éléments gymniques ou chorégraphiques. Assumer au moins deux des trois rôles : voltigeur, porteur, aide. Observer et apprécier les prestations à partir de critères simples.

Niveau 2
Concevoir et présenter un enchainement maitrisé d’au moins 5 figures acrobatiques statiques et dynamiques, montées et démontées de façon active et sécurisée, où le voltigeur sera au moins une fois en situation de verticale renversée.
Juger les prestations à partir d’un code construit en commun.

Gymnastique sportive

Niveau 1
Dans le respect des règles de sécurité, sur un parcours multi agrès, présenter un ensemble d’éléments gymniques simples  maîtrisés, combinés ou non, illustrant les actions « tourner, se renverser ».
Aider un camarade à réaliser un élément simple. Observer et apprécier les prestations à partir de critères simples.

Niveau 2
Dans le respect des règles de sécurité, concevoir et présenter un enchaînement maîtrisé d’éléments gymniques combinant les actions de « voler, tourner, se renverser ». Juger les prestations à partir d’un code construit en commun.

Arts du cirque
Niveau 1
Composer et présenter dans un espace orienté un numéro collectif organisé autour d’un thème incorporant à un jeu
d’acteur des éléments simples issus d’au moins deux des trois familles. Maîtriser ses émotions et accepter le regard des autres. Observer avec attention et apprécier avec respect les différentes prestations.

Niveau 2
Composer et présenter un numéro collectif s’inscrivant dans une démarche de création en choisissant des éléments dans
les trois familles dont la mise en scène évoque un univers défini préalablement.
Apprécier les prestations de façon argumentée, à partir de quelques indicateurs simples.

Danse
Niveau 1
Composer et présenter une chorégraphie collective structurée en enrichissant des formes corporelles et des gestes simples, en jouant sur les composantes du mouvement : l’espace, le temps et l’énergie.
Maîtriser ses émotions et accepter le regard des autres.
Observer avec attention et apprécier avec respect les prestations.

Niveau 2
Composer et présenter une chorégraphie collective en choisissant des procédés de composition et des formes corporelles variées et originales en relation avec le projet expressif.
Apprécier les prestations de façon argumentée, à partir de quelques indicateurs simples.

Basket
Niveau 1
Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match par des choix pertinents d’actions de passe ou dribble pour
accéder régulièrement à la zone de marque et tirer en position favorable, face à une défense qui cherche à gêner la
progression adverse dans le respect du non contact.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié à la progression de la balle. Respecter les partenaires, les adversaires
et les décisions de l’arbitre.

Niveau 2
Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match en assurant des montées de balle rapides quand la situation est
favorable ou en organisant une première circulation de la balle et des joueurs pour mettre un des attaquants en situation
favorable de tir quand la défense est replacée.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié aux tirs en situation favorable. Observer et coarbitrer.

Football
Niveau 1
Dans un jeu collectif à effectif réduit, rechercher le gain du match par des choix pertinents d’actions de passe ou dribble
supposant une maîtrise suffisante du ballon pour accéder régulièrement à la zone de marque et tirer en position favorable, face à une défense qui cherche à gêner la progression adverse.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié à la progression du ballon. Respecter les partenaires, les adversaires
et les décisions de l’arbitre.

Niveau 2
Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match en assurant les montées de balle collectives par une continuité
des actions avec et sans ballon.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié aux tirs en situation favorable. Observer et coarbitrer.

Handball
Niveau 1
Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match par des choix pertinents d’actions de passe ou dribble pour
accéder régulièrement à la zone de marque et tirer en position favorable, face à une défense qui cherche à gêner la
progression adverse.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié à la progression de la balle. Respecter les partenaires, les adversaires
et les décisions de l’arbitre.

Niveau 2
Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain du match en assurant des montées de balle rapides quand la situation est
favorable ou en organisant une première circulation de la balle et des joueurs pour mettre un des attaquants en situation
favorable de tir quand la défense est replacée.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié aux tirs en situation favorable. Observer et coarbitrer.

Rugby
Niveau 1
Dans un jeu à effectif réduit et sur un terrain de largeur limitée, rechercher le gain d’un match par des choix pertinents
permettant de conserver et de faire avancer le ballon jusqu’à l’en-but adverse face à une défense qui cherche à freiner ou bloquer sa progression.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié à la progression du ballon. Respecter les partenaires, les adversaires
et les décisions de l’arbitre.

Niveau 2
Dans un jeu à effectif réduit, rechercher le gain d’un match en enchaînant des actions offensives basées sur l’alternative
de jeu en pénétration ou en évitement face à une défense qui cherche à bloquer le plus tôt possible la progression du
ballon.
S’inscrire dans le cadre d’un projet de jeu simple lié au franchissement de la ligne d’avantage. Observer et coarbitrer.

Badminton
Niveau 1
En simple, rechercher le gain loyal d’une rencontre en choisissant entre renvoi sécuritaire et recherche de rupture sur des volants favorables par l’utilisation de frappes variées en longueur ou en largeur.
Assurer le comptage des points et remplir une feuille d’observation.

Niveau 2
Rechercher le gain d’une rencontre en construisant le point, dès la mise en jeu du volant et en jouant intentionnellement sur la continuité ou la rupture par l’utilisation de coups et trajectoires variés.
Gérer collectivement un tournoi et aider un partenaire à prendre en compte son jeu pour gagner la rencontre.
Tennis de table
Niveau 1
En simple, rechercher le gain loyal d’une rencontre en assurant la continuité de l’échange, en coup droit ou en revers et en profitant d’une situation favorable pour le rompre par une balle placée latéralement ou accélérée.
Assurer le comptage des points et remplir une feuille d’observation.

Niveau 2
Rechercher le gain d’une rencontre en construisant le point, dès la mise en jeu, pour rompre l’échange par des frappes
variées en vitesse et en direction, et en utilisant les premiers effets sur la balle notamment au service.
Gérer collectivement un tournoi et aider un partenaire à prendre en compte son jeu pour gagner la rencontre.


Lutte
Niveau 1
S’engager loyalement et en toute sécurité dans un combat, en rechercher le gain par l’utilisation de contrôles et formes de corps sur un adversaire gardant ses appuis au sol.
Assurer le comptage des points et le respect des règles de sécurité.

Niveau 2
Rechercher le gain d’un combat debout, en exploitant des opportunités et en utilisant des formes d’attaques variées.
Gérer collectivement un tournoi et observer un camarade pour le conseiller.